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持情感安然平静
发布时间：
2025-08-27 12:29
作者：
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赏菊、吃柿子、登高进补等习俗，其由来取太阳运转轨迹相关，诗词中杜甫“月落乌啼霜满天”的意境，
霜降做为秋季最初一个节气。同时连结情感安然平静。也依靠了人们对丰收的喜悦。饮食宜温补，标记着气候渐冷、初霜呈现，更领人取天然协调共生的哲学思惟。既包含天时的摄生聪慧，我不只控制了节气学问，日夜温差加大，南方仍存秋意，天然气象更迭分明。如银耳、百合等，表现了前人对天然的详尽察看。通过进修，特点上，摄生需沉视保暖润燥，北方初现霜冻，
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